Τι κοινό έχουν ο ανανάς με τις γλυκοπατάτες; Και το ελαιόλαδο με τις σαρδέλες; Αυτά τα διατροφικά προϊόντα μαζί με δεκάδες άλλα μπορούν να παγώσουν το χρόνο στο πρόσωπο και το σώμα σας, λένε οι διατροφολόγοι και συστήνουν να καταναλώνετε καθημερινά τουλάχιστον ένα με δύο από τα παρακάτω τρόφιμα.
Οι βιταμίνες είναι ομάδες απαραίτητων για τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος οργανικών ουσιών, οι οποίες πήραν το όνομά τους στις αρχές του 20ου αιώνα από το αγγλικό «vital amines» που σημαίνει «ζωτικές αμίνες». Επειδή δεν μπορεί να τις συνθέσει το σώμα μας, πρέπει να λαμβάνονται με την τροφή σε συγκεκριμένες ποσότητες.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά